Топик для самомотивации
А вы вот занимаетесь саморазвитием? Стараетесь стать лучше (умнее, сильнее, пластичнее, etc, а может, даже, добрее или ласковее)? Или все не решаетесь это сделать? Думая, что начнете новую жизнь «с понедельника»?
Я вот из таких «думающих», судя по всему. Хотя хочется оказаться в категории «действующих», но вечно что-то не то…
Хотелось ездить на велосипеде, так, «лишних денег» не нашлось. Сейчас, вроде, и есть, а все равно не до велосипеда. Хотелось сдать на права – те же яйца, только в профиль. По весне решила заняться йогой: сначала был отпуск, теперь жара и ремонт, отложила до осени. Но это ведь не нормально!!! Решила – действуй. А нифигаки – вечно какие-то отговорки, все постоянно складывается не так…
Единственное, на что я сподвиглась – учу и практикуюсь в английском. Может, и не пригодится, но все же… А еще делаю зарядку, правда ))) Но это все немного не то…
Нет, вы не подумайте! – Некоторым саморазвитием я все-таки занимаюсь. К примеру, я регулярно читаю статьи, полезные для веб-программиста (а еще верстальщика, сео-оптимизатора, etc… веб-мастера, короче) и, в принципе, довольно активно развиваюсь в данном направлении. Но как-то однобоко получается.
На данный момент активно стараюсь закончить все, и перебраться из «думающих» к «действующим».
Мотивирующее видео:
UPD
Вот еще фотка-иллюстрация. Лого автора внизу, если я правильно поняла.
Офтоп
Ну, а тем, кто не хочет (или же не может) заниматься английским языком самостоятельно, возможно, стоит поискать курсы английского языка в киеве или же в любом другом городе. Изучение иностранных языков – дело хорошее, для активного саморазвития самое то =)
Видео, конечно, зачетное! Статья тоже понравилась, но… я вот думаю, какую бы отмазку придумать, которую еще не говорили на видео… 🙂
Стимула как-то нет… А если ты не видишь стимула, то и отмазки не нужны, можно и не пытаться что-то там придумывать и оправдываться.
В смысле “стимула”? – Я не очень поняла, что имеется ввиду: разве не хочется иметь красивое тело или быть более эрудированным. Ну так, чисто гипотетически?
Умный и мускулистый, говоришь 🙂 Не знаю, я не считаю себя дураком, да и телосложение меня устраивает, тут нужно что-то другое… Когда я писал стимул, я имел ввиду то, что людям очень часто не хватает нечто такого в жизни, ради чего они мы могли не откладывать на понедельник, а сразу же приниматься за дело. Может дело не только в лени? Может людей устраивает то, что они имеют и именно поэтому, ничего не меняют в своей жизни?
Руслан, я тебя не понимаю. Честно.
Типа, некуда расти? )))
Из твоего комментария напрашивается именно такой вывод =)
Ммм… время (и вредные привычки)… меняют людей. Мы стареем и глупеем (наивно думать, что этого не происходит только от того, что кто-то этого не замечает). На зубах появляется налет, на теле – лишний жир, а в глазах пропадает блеск…
Это я чего-то увлеклась )))
Вы молодец. Занимаетесь саморазвитием. Изучение английского, по доброй воле, для этого надо иметь характер. А еще читка специальной литературы – это что то значит. Ну а насчет начала жить по новому, с понедельника, мечтают процентов восемьдесят людей.
Спасибо…
Думаете, остальные 20 все же “начинают жить по-новому”? Или даже не мечтают об этом )))?
Эх,сколько всего было начато и не начато с понедельника )))
Это точно!
Хотя, в основном все-таки не начато (((
Понедельник – день тяжелый, лучше ничего не начинать. Лучше наверное начинать что-то новое с начала месяца.
)))
А если начало месяца выпадет на понедельник? – Отложить до следующего? )))
о да, постоянно себе говорю что надо начать развиваться, заняться спортом, но постоянно появляются всякие другие “более важные” дела…и все откладывается на понедельник, вторник…воскресенье и по кругу…эх..
)))
Психологи уверяют, что такое поведение свойственно большинству современных людей. К сожалению… (
Что касается стимула к саморазвитию предлагаю не материальную заинтересованность, а САМОУВАЖЕНИЕ.
самоуважение оно никуда не пропадает, даже если весь день тупо пялишься в телевизор. По крайней мере у большинства обывателей… (
Зачем оправдываться, от чего то, если ты и не пробовал этого, может если к примеру пойти погулять в парке с друзьями , тебе скучно было в прошлый раз, но в этот раз, может будет по интереснее чем в прошлый, так всю жизнь можно дома просидеть
Получается, что лучше плохо гулять с друзьями, чем хорошо сидеть дома? Если было скучно, то есть 2 варианта: либо заводить новых друзей, либо проводить время по-другому. Дом – это тоже времяпровождение.
)))
Все вокруг именно “времяпровождение” и очереди, и, извиняюсь, туалеты…
Банальщина: есть какие-то ценные вещи (у каждого человека свои) и хорошо, если свое время он может посвятить именно этим вещам. Плохо, если человек не знает куда себя приткнуть.
Надеюсь, поймете, что я хочу сказать.
ну, погулять – это не саморазвитие. Саморазвитие – это работа над собой. А с друзьями можно поделиться результатом =)
Саморазвитие – работа над собой, цель которой выполнение того, чего ты не можешь на данный момент, как по мне. А также в коем-то роде это антидот от лени =)
Мое мнение каждый должен заниматься саморазвитием,так как стремление это и есть смысл жизни.
+1 )
Мне кажется, если вы хотите развиваться в чем-то, но немного силы воли не хватает или лень,то можно попробовать найти друзей которые уже достигли в заинтересовавшей вас области определенных успехов. Я имею ввиду, что рядом должны быть единомышленники с кем будет интересно делиться достигнутыми результатами. Тогда будет значительно легче и интереснее к чему-то идти, стремиться.
друзья тоже ленятся – возраст, видать, такой =(
))) ну вот и до “смысла жизни” до обсуждались )))
Во многом согласна с Русланом. Да и с возрастом цели и мечты меняются….
и вот встаёт вопрос “а зачем мне это нужно?!”отсюда и отговорки.
Но как только внутри нас что-то “щёлкнет” – “вот это мне надо – хочу!!!” и вас уже ничего и никто остановить не сможет.
Главное делать что-то в удовольствие и с удовольствием ! Себя надо любить . Как в Библии сказано? “…возлюби ближнего как себя самого…” А вот именно этого то мы и НЕ УМЕЕМ!
Прямо в точку. По сути, это я и имел ввиду, когда писал про стимул. Вот появится у человека что-то, чего он захочет достичь, то он не станет тянуть до понедельника, не нужно никаких отговорок. Если человек не делает, значит время просто еще не пришло.
Любить себя мы умеем, я думаю, но каждый понимает это по-своему.
Мы говорим о разных вещах.
Что значит: появится что-то чего он захочет достичь? Это как?
Если человек ничего не делает, то он не стоит на месте – он деградирует. Именно поэтому важно работать над собой, делать себя лучше хотя бы в чем нибудь, а не ждать, пока что-то “щелкнет”… внезапно…
Добавила в пост новую картинку, может так понятней будет о чем я говорю (или не понятней?).
неее, до смысла жизни дело пока не дошло. Вроде.
Или я потеряла нить разговора – со мною бывает )))
Столько оправданий и это при том что есть возможность,но люди не ценят свою возможность.Заниматься самосовершенствованием необходимо,потому что только самосовершенствование сделало из обезьяны Человека
Вот и я о том же (приблизительно)))
Саморазвитие неотъемлемая часть нашей жизни, если перестать само развиваться, то можно просто перестать жить, но в наше время саморазвитие для общества – это не приемлемо, чуждо, а жить то надо! Само развиваться – это изобретать, и для этого нужна сила воли, так что развиваетесь на здоровье!
Видео отличное для мотивации,пересмотрел наверное раз 10 уже,есть конечно и много других,фотка смахивает честно сказать на фотошоп,по поводу статьи, скажу зачёт,можно конечно её дополнять всячески, но вот что скажу,саморазвитие всегда нужно,а уж тем более в наше время,когда наступила эра деградации…
спасибо за “согласность” =)
Если Вы изучаете английский, читаете дополнительную литературу и делаете зарядку, то , на мой взгляд, это уже грань совершенства!!! Большинство даже зарядку не делает (для собственного-то здоровья). Нам у Вас только стоит поучиться))
Да прям там, грань совершенства )))
Это скупые попытки его достичь.
Ну, знаете ли, на большинство равняться нечего. Разве что у него есть что-то такое, чего нет у человека “равняющегося” =)
да лааааадно ))))
Хорошо обсуждаете! Время с пользой проводите! Это вместо зарядки? :))
Вообще, с автором согласна, просто не нужно планку задирать и пытаться стать идеальным за 3 дня )). Я пользуюсь простым психологическим приемом для стимула. Называю его 5 полезных привычек. Суть в следующем договариваюсь с собой о пяти простых правилах и приучаю себя их выполнять. Иногда забываю, пропускаю, но со временем все превратится в привычку! Тогда добавляю новое правило и следую ему. Вот как то так. 🙂
Для меня – нет. Для кого-то – понятия не имею.
За прием спасибо: даже, пожалуй, как-то попробую внедрить в жизнь. Только не пять привычек, а поменьше. Для начала одну )))
Статья понравилась, наверное еще по тому, что прочитав ее я увидел себя, правда не во всем. При просмотре видео понимаешь, что есть куда двигаться.
Каждому есть куда двигаться. Как говориться: нет предела совершенству )))
Хорошая статья, действительно заниматься нужно собой, а не шарлышки гонять. Вот я собой занимаюсь и спортом и 3 языка учу, того же желаю и всем остальным…
3 языка? Одним махом? Ну вы даете!
Какие языки учите, если не секрет?
ну почему же всё сводиться к зарядке?! 🙂
книжку прочитать (даже если это “лёгкое чтиво” 🙂 ) это тоже один из путей …
а смысл жизни… так он и состоит в “саморазвитии” и “самосовершенствовании” 🙂
а любить себя мы не умеем! потому как не можем принимать себя такими как мы есть
и добавленная фотка-иллюстрация яркий тому пример!
не соглашусь с подписью “Трать время на себя, а не на всякие глупости.” Глупости – это часть “пути” к саморазвитию. Да и скучно без них 😉 🙂
Не знаю, для меня книжка – досуг. Поэтому такое времяпрепровождение в топике и не упоминалось =)
Не знаю, может, еще чем-то нужно кому-то помочь (?). Сделать мир лучше, а? Или лучше нужно делать только себя?
Мне кажется совсем наоборот. Если ты хочешь что-то улучшить это вовсе не значит, что текущее состояние тебе не нравится, просто нужно что-то менять.
смотря о каких глупостях идет речь )))
Единственное, на что я сподвиглась – учу и практикуюсь в английском. Может, и не пригодится, но все же… А еще делаю зарядку, правда ))) Но это все немного не то…
Тут хоть бы на такие подвиги сподобится :))) Сколько раз было – начинаю делать зарядку! Силы воли хватало максимум до ближайшего выходного, а потом уже лень 🙂 А бросать курить?? вообще и говорить не хочется, блин..
Говорят, чтоб вошло в привычку необходимо 21 раз повторить, т.е. продержаться 21 день. Вы случайно не работаете по три недели без выходных? )
Лучше с вечера – раз и навсегда )))
Не оставляйте на завтра, то что вы хотите сделать седне.. Саморазвивайтесь – это сделает вашу жизнь ярче и интересней!
точно!
Однако большинство из нас всё откладывает на завтра, т.к. считает, что еще впереди много времени и всё успеется. А потом раз и оказывается что времени то и не осталось.
Статья хорошая,, видео класное,но не всегда легко работать над собой!
Даже больше скажу: это всегда сложно!
мне видео очень понравилось)мне кажется что каждый если захочет то сможет хорошенько поработать над собой)
ага )
Саморазвитие очень важно для каждого человека, ведь если не будит развития будит деградация. Спорт. книги или какое-то другое увлечения не имеет значения главное чтобы человек совершенствовался и был чем-то занят.
Боюсь, чем-то занят каждый ))) и далеко не всего это что-то развивает. Но в целом – вы правы =)
“Не знаю, может, еще чем-то нужно кому-то помочь (?)” -благими намерениями выстлана дорога в АД . Каждому дан свой Путь, свои трудности и пройти его каждый должен самостоятельно и осознано.
А про книги Вы зря так 😉 – даже в “лёгком жанре” можно найти интересные мысли, идеи , которые заставят думать, размышлять , а иногда и ответы на твои вопросы дадут или “направление” подскажут.)))
Я не читаю легкий жанр. Просто чтение – это как чистить зубы дважды в день. Для меня это не работа, а досуг, порою конкретно затягивающий (т.е. чисто в моем случае – это нужно ограничивать, иначе весь день за книгой просижу).
картинка занятная))по теме:сама я также из “думающих”,каждый понедельник думаю сесть на диету))))и каждый понедельник успешно о ней забываю)))но все же,когда нибудь я найду в себе силу воли и выполню задуманное
Попробуйте сделать это во вторник )))
Понедельник, во-первых, день тяжелый, а во-вторых – для вас еще и “заколдованный” =)
Мое мнение, что без саморазвития в наше время вообще не куда, хотя есть куда – на диван перед телек… и то чтобы этот диван с теликом появился надо работать …. Плюс сейчас образование не самое лучшее – а неквалифированные работники некому не нужны, и если вы как минимум хотите престижную работу ТО РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ- учитесь, побольше читайте, самосовершенствуйтесь!!!
У вас, может, немного по-другому, но у нас (речь о небольшом городке) ситуация с работой складывается так: либо человек устраивается по блату (на квалификацию пофиг), либо устраивается на небольшую зарплату и кучу обязанностей планируя вырасти (тоже квалификация особо не нужна, учатся по ходу дела). Так что работать над собой следует не ради работы, а ради себя )))
да матевировать себя к чему то очень сложно, но я удивляюсь с таких людей у которых есть огромная сила воли. которые сами могут отказаться от вредных привычек и заняться собой.
Чего с них удивляться? – Им нужно подражать )
Статья и видео интересные!!!
Саморазвитие – опыт на всю жизнь, смог в малом развиться сам, сможешь и в большом!!!
+1
Вы абсолютно правы!
Ну я думаю,что если даже начать новую жизнь с понедельника,то все ровно придется саморазвиваться,это в любом случии надо если ты хочешь чего либо добиться!
проблема в том, что до понедельника можно передумать (
video mne ochen ponravilos!kruto…i statya u tebya xoroshaya …molodec
спасибо )
хочешь добиться результата выйди из зоны комфорта,.Хотеть одно а делать другое. Если я хочу выпить чашку чая кроме меня никто не сможет мне его приготовить, конечно у меня есть выбор сидеть дальше и думать о кружке и как было бы клево щас выпить горячего с малинкой либо оторваться от дивана выдти из той зоны комфорта в которой я нахожусь в данный момент и добиться результатов.
Вы очень точно написали. Спасибо.
Я считаю, что саморазвитие само не появится, для него нужен будет какой-нибудь толчок – фото, видео, печатная заметка – причем все они должны затронуть существующую у данного конкретного человека его жизненную проблему, чтобы он уже на нее отреагировал какой-никакой активностью.
Проблема, пожалуй, вовсе не обязательна – далеко не всем нужны толчки для начала движения; некоторых раздражает стояние на месте )
Вот только такой мотивации на долго не хватит)Каждый раз когда собираюсь развить что-то новое,забываю о ранее начатом.Надо не только браться за себя,но и создавать подходящую атмосферу,оценивать свой прогресс,радоваться этому)И идти от цели к цели.
Мотивации будет достаточно, если будет виден результат. А вот он не так быстро появится. А еще, говорят, для того, чтоб получить привычку – нужно повторить (продержаться) 21 раз. Может, мотивироваться стоит именно на это, а?)
Вот я не думаю. А с 7 лет развиваю в себе всё новое непознаное. Допустем 5 лет назад я и подумать не мог что буду работать компом. Так что дерзай.
Ну, положим, в столь раннем возрасте не только вы развитием нового непознанного занимались. Еще в этом процессе участвовали родители, учителя, друзья, знакомые и т.д.
Верно подмечено…всегда что-то найдётся,что помешает сделать то или иное дело,которое хотел сделать.
ага, планы порою меняются “на лету” (
Ооо! Как все точно описано! И ведь до недавнего времени я практически всегда поступала так – с понедельника… как будуте деньги… как будет время… сегодня еще отдохну а завтра в бой… И только с рождением ребенка, отсутствием свободного времени и лишних денег я вдруг резко начала делать все!!! Абсолютно все для здорового образа жизни, для смены ориентиров и ценностей для души, в конце концов!
=) и мне теперь так хорошо, как никогда не было)
У вас, пожалуй, самая офигенная мотивация )
и это здорово!
Здравствуйте.Саморазвитие очень хорошая и интересная штука.Начал уделять этому внимание год назад.Узнал много нового по истории славян-ариев))Без саморазвития не будет прогресса будет только регресс,а это огромный минус для нынешнего общества.
Доброй ночи.
Полностью с вами согласна.
ага.
Саморазвитие штука хорошая. Мне уже скоро 40 но всё равно ищу и открываю для себя всё новое и новое и не предел думаю.
И правильно! Это очень здорово, когда желание расти не пропадает с годами. Надеюсь, и у меня не пропадет )))
нет предела совершенству. но мне тоже все время чего-то не хватает, сила есть, воля есть, а силы воли нет))))
=)
четко подмечено.
Здравствуйте!Понравилась статья!
Я считаю что саморазвитие обязательная составляющая жизни каждого человека,это очень важно!
Доброй ночи.
к сожалению, далеко не все люди это понимают и осознают. Некоторым “стимула” или желания не хватает…
я вспомнила одно мудрое слово “Если хочешь стать лучше – борись с превосходящим тебя”!!!
хорошая статя !!!
Спасибо.
Современному человеку не так часто удается “бороться” – мы теперь все в комфорте живем )
Оооо, а я “страдаю” таким. Хотя, хотелось бы побольше развиваться. Дело в том, что будучи студенткой, всегда мечтала пойти куда-то в секцию по единоборствам, чтобы уметь постоять за себя, но, как говорят, нашлось куча “нет”, то лень, то боялась идти сама, хотя было и свободное время и возможность. 5 лет ушли, а я просидела дома. Потом началась работа и выходные, сидя на диване, я поняла, что пора браться за ум. Поборола страхи и пошла на карате, потом открылась в нашем городе школа танцев (всегда мечтала пойти, но не было подходящего стиля и учителей). Теперь совмещаю. Кроме того, пытаюсь учить английский по видеопрограммам и тренажерам. Пытаюсь зарабатывать в интернете. Учусь печь торты. Каждый год составляю список целей (от мелочей до серьезных вещей). Где-то пересилить свою лень, где-то пересилить страх – и результат – самооценка, развитие и успех. Мотивируйте себя)))
Очень круто, когда все выходит и не беда, что времени на воплощение желаний понадобилось много. Главное – задуманное случилось!
А итоги в конце года подводите? Всех целей удается достичь?
Добрый вечер.
Спасибо за статью и мотивирующие видео и картинка порадовали. Вообще сама все активнее веду борьбу с ленью, но лишний раз чем-то себя подстегнуть никогда не помешает)
Вообще Ваш блог – очень удачная идея.
Удачи в дальнейшем. Буду рада почитать еще что-то и подумать над насущными проблемами вместе
Здравствуйте )
Спасибо.
И как успехи? Может, чем-нибудь похвастаетесь?)
Похвастаться… Хвастаться плохо))
Ну раньше я все время грузилась, зависела от своих проблем, можно сказать.
А вот во второй половине августа я разорвала отношения с парнем, потому что явно уже не первый год было видно, что они обречены, но никто не мог поставить точку… что еще… Нашла работу. (Я еще учусь в универе, работа в свободное время). Отнимает много времени, но очень все нравится. Молодой коллектив, все веселые, общительные, дружелюбные. Выходные посвящаю себе: отдых, чтение книг, просмотр фильмов, порой рукоделие.
Вообще как-то все в жизни стало более организовано, настрой всегда позитивный и боевой.
В общем я довольна. Можно идти дальше
Хваст у вас, конечно, знатный вышел. Столько событий, при том, что август был совсем недавно =)
И это главное!
Событий вышло не так уж и много, наверное, но довольно значимы. Хотя может быть и много) На самом деле это все зависит от того, сколько всего накопилось в жизни старого и ненужного, и сколько новых событий уже произошло в последнее время. Вот у меня года три ничего не менялось, чтоб прям кардинально. Ну если не три, то два точно. Все никак не решалась, но чаша терпения переполнилась и случилось, что случилось.
Просто я сама по себе – человек, который тяжело переносит перемены. Думаю, людям, которые любят все новое, проще работать над собой и меняться.
Сейчас вот читаю все больше статей о здоровом питании, диетах, лечебном голодании и все такое прочее)) Удивительно, как это влияет на мое настроение и отношение к окружающему миру.
Некоторые, бывают злыми, когда голодные, я добрее дальше не куда и вообще ощущение легкости, будто вот-вот вспорхну)) это помогает и работать и просто общаться с людьми
Много-много (событий, в смысле). Я с собой сравниваю – ничего особо не меняется, а у вас – и то, и это )))
По поводу голода: злыми бывают все те, кто не перестроился на режим “без еды”. Кто уже перестроился – добреют )))
Статья интересная,есть о чем подумать…где-то себя нашла.Я тоже пыталась заняться бегом по утрам еще с апреля месяца,вот уж на дворе октября…а я все пытаюсь)
Однако все-таки яя стараюсь развиваться,правда не всегда получается…каждый вечер с мужем играю в шахматы и каждый вечер проигрываю.Но я не сдаюсь,я смотрю книги о стратегии в шахматах и стараюсь что-то новое узнать,чтобы победить его.
К чему я это?Это хоть и маленькое,но саморазвитие,узнать что-то новое для себя и постараться применить на практике)
А бегали хоть раз или постоянно откладывали “на завтра”?
Шахматы – это здорово. Я порою онлайн играю, но чаще выигрываю (противники, судя по всему, все начинающие попадаются))))
Само желание уже похвально.Молодец удачи тебе в этом непростом деле
Спасибо. Вам тоже =)
говорят дела начатые в понедельник это не к добру.но все равно саморазвитие это дело хорошее.
Предпочитаю думать, что все приметы к деньгам (или удаче))) и начинаю новое когда хочу =)
я вот уже третий раз наченаю заниматься бегом,раньше говорил “все начну новую жизнь с понедельника” но нечего неполучалось,но теперь я взял ссилу воли в кулак и начал бегать.
И как долго уже занимаетесь? Надеюсь, вы знаете, что в спорте главное – систематичность занятий)
Деградация – тоже саморазвитие только со знаком минус! Человек по природе своей существо с ленцой, поэтому саморазвиваться всегда что-то мешает. Иногда все же получается чего-то достичь, естественно ценой неимоверных услилй воли.
Вы абсолютно правы, т.ч. +1 )))
Все, занялся, почитав статью и подумав, саморазвитием. Начал с тела (душой займусь потом), отжимаюсь с понедельника по утрам и на работу хожу пешком. Не знаю насколько меня хватит, но пока нравится.
Очень круто. Мало кто отваживается )
Саморазвитие личности — это ключ ко всем твоим успехам в жизни. Развиваясь в одной жизненной сфере, ты автоматически будешь развиваться и в других сферах. Невозможно получить что-то выдающееся и новое, сохраняя прежний уклад жизни, привычки и совершая те же действия, которые ты совершал ранее.
Ну да, все вокруг меняется и человек тоже должен меняться )
Жизнь “бьёт по-голове”…причём неожиданно, и если не саморазвиваться , не долго ” оказаться на “обочине дороги под названием жизнь”.
Я с вами полностью согласна.
саморазвитие нужно любому человеку.вот вы изучаете английский,я занимаюсь спортом,а тот кто ничего не хочет (это просто лентяй)
Дело даже не в лени. Часто люди надобности не видят. Вот это печально…
Посмотрите какие требования для йоги . Выполните сначала их , а потом видно будет .
Вообще Вы пытаетесь решить извечный вопрос … Следует отметить свою вершину и постепенно к ней стремится . Для тормозов что Вы описывали может и не остаться времени …
…а может случится совсем наоборот….
начать развиваться не самое сложное, намного сложнее не бросить это развитие через пару занятий (йогой, английским и т. д.), меня обычно на неделю – максимум две хватает. нельзя пропускать даже один раз (типо: сегодня нет времени-настроения. лень и все такое), завтра тоже моментально отговорка найдется, и все, можно считать дело заброшенным. у меня по крайней мере так происходит.
Где-то читала, что повторить нужно 21 раз, тогда действие войдет в привычку, т.е. продержаться 3 недели. И вы очень правы: большинству сложно выдержать период “втягивания”…
Статья хорошая, а тема ещё лучше. Многие, встав на путь саморазвития, допускают одну и ту же ошибку, которую не замечают. Они считают началом саморазвития-действия во вне. Слово САМОразвитие уже подразумевает внимательный взгляд внутрь себя. Саморазвитие начинается с понимания себя самого, изучения себя, любви к себе. Только в этом случае появиться мотивация к действию. Уговаривать или заставлять себя не только бесполезно, но и вредно. Растёт пропасть между тем, кто ты на самом деле и тем, каким ты хочешь быть. Это порождает недовольство собой, самоунижение, самокритику. И это занижает самооценку.
Очень интересное мнение. Спасибо. Надо будет над этим подумать и что-то пересмотреть/переосмыслить =)
Самый лучший способ заняться чем-то и не бросить – это заняться с кем-то за компанию. Что бы кто-то тебя подстрекал. Я всегда все с кем-то делаю. В тренажерку – с подругами. на курсы – с коллегами. Так и веселее и отказаться совесть не позволяет)
Да, способ отличный. Лишь бы компания нашлась. У меня вот, с компанией совсем не сложилось =(
Статья жизненная – оно всё прям так и есть) Каждый раз хочешь что-то изменить и всегда занимаешься чем-то другим, не тем, чем хотелось бы) иногда хоть и становишься “действующим”, но не надолго, находяться какие нибудь причины=\ Я полагаю конечно всё дело лишь в нашей лени, как не хотелось бы этого признавать) Вот к примеру я сейчас сижу за компом и печаю коммент, вместо того что бы пойти в спортзал или провести это время более увлекательно) и всё же с понедельника я начну всё “по новому”))))))
Ну и как: удалось начать по-новому? Понедельник уже был…
🙂
Ну прогресс уже на лицо^_^ Начал утренние пробежки – пусть и холод) Все нипочем. Рисовать начал снова, вспомнил как раньше это было классно и невероятно, но мне понравилось снова) Помирился с девушкой – начал осознавать, что я делаю не так=\ В общем перемены к лучшему явно) Хоть это и немного, но это уже лучше, чем ничего не так ли? =)
Я смотрю вам есть чем похвалиться )
И это просто здорово! Вотъ.
xD Ну спасибо) Может тебе тоже есть чем?) Поделись – буду рад знать, что у кого-то тоже есть изменения к лучшему^_^
Мне хвалиться особо нечем. Если честно… Но я попробую. В общем вот:
– продолжаю делать зарядку (на йогу так и не записалась: то болею, то холодно, то работы много – короче, отговорок дофига и больше (и все кажутся существенными));
– английским занимаюсь немного в другом русле – смотрю англоязычное ТВ и читаю англоязычную книгу (скучную до одури)).
Вот и все мое саморазвитие. А! Вот. Освоила еще пару приемов проектирования БД и углубила свои знания движка ВП, но это уже для работы )))
Ничего страшного, что на йогу не записалась, если ты находишь на это столько отговорок, значит врятли тебе эти занятия так уж и по душе) А углубление знаний по работе это плюс – удачи в карьерном росте тебе!) На счет английского языка, так я тоже пытался учить его пару лет назад, но увы мне никак он не давался, как бы я не старался, а вскоре мне на пару месяцев довелось жить с испанцами, так я волей не волей довольно быстро приструнился к испанскому языку и достиг неплохих результатов) Так что по мне лучше всего выучить язык в кругу людей разговаривающих на нем! Ищи себе в общем английского джентельмена))
Мне не по душе график. Я с любым графиком по-всякому борюсь и обычно побеждаю. По итогу делаю все спонтанно и в удобное для меня время. Но в секцию так ходить нельзя… И это печально…
Спасибо большое. Взаимно. В смысле тоже желаю удачи в работе и продвижении по карьерной лестнице (если таковая имеется)!
Это, конечно, стопудовый способ. Но как-то иностранцев в жизни не планируется, а язык хочется знать уже сейчас )))
*шепотом* Сережа не поймет 🙂
Ну ты сильно не расстраивайся на счет секций) Зарядки я думаю для девушки вполне достаточно) Будем стараться продвигаться! Ну было бы конечно хорошо, если бы все, что мы хотим, было бы сразу осуществимо, но скорее всего неинтересно 🙂
Ничего страшного, что Сережа может не понять – ты ему все объяснишь) Это ведь все ради саморазвития!!!)
Стараюсь (не расстраиваться, в смысле).
Все равно не поймет. И, скорее всего, предложит саморазвиваться в каком-нибудь другом направлении, без привлечения иностранных граждан =)
Очень хорошая статья .Вот мы с другом например хотели начать бегать по утрам и постоянно находили оправдания чтобы не бегать . Вот сейчас мы занимаемся Street workout
Мы не находим оправдания чтобы не ходить потому что нам это очень нравиться , а вот когда мы хотели бегать по утрам нам это не нравилось мы просто хотели развить дыхалку , а бегать нам было неохота. Но если ты чего то хочешь добиться или выучить английский язык и т.д то нужно трудиться через не хочу и тогда всё получится
Давно занимаетесь?
Главное не отказаться в тот момент, когда деятельность уже надоела, а результатов пока нет. Это сложнее всего…
А я купила коньки, засматриваюсь на велосипед, но все думаю уже б\у прикупить, чтобы если не понадобится, то хоть не особо потерять при продаже его. А также собираюсь на шейпинг записаться весной. Сейчас холодно туда ходить, после выхода простыть можно разогретой.
Планов, я смотрю, не меньше чем у меня. Постарайтесь не забыть весной похвастаться о покупках/занятиях. Просто интересно сколько из задуманного (велосипед + шейпинг) удастся осуществить… )
Целеустремленность (в том числе, в саморазвитии) – это вопрос мотивации. Если есть достаточная мотивация, то все внутренние оправдания исчезают сами собой. Лучших результатов мы добиваемся тогда, когда выходим из своей зоны комфорта. Еще лучше ставить себе целью результат, который немного выше, чем ты можешь сейчас достигнуть. И очень полезно держать в голове фразу “дэдлайн был вчера”. Конкретный пример: тебе нужно стать в очень короткие сроки намного более общительным и намного более обаятельным (а тебе это тяжело в силу характера) – представь, что тебе к голове приставили пистолет, и сейчас убьют. Но рядом есть человек, который может своей подписью отменить приговор, все что нужно – это просто очаровать его. Уверяю, в такой ситуации любой станет общительным и обаятельным! Я постоянно пользуюсь такой визуализацией – визуализацией пистолета у головы – очень помогает в самых разных ситуациях =)
За совет большое спасибо. Не думаю, что у меня сразу получится добиться нормального уровня визуализации пистолета у головы… но если потренироваться!)
На самом деле, пистолет – это самый простой пример. Можно визуализировать такую ситуацию, в которой ты должна действовать немедленно, в противном случае теряешь что-то очень для тебя важное. Я уверен, такие ситуации у тебя были. Дело в том, что страх потери является очень сильным фактором импульса, гораздо более сильным, чем возможность приобретения. Приведу пример: допустим, ты постоянно опаздываешь на работу, и твой начальник тебе сообщает: каждый раз, когда ты опоздаешь на работу хотя бы на 1 минуту, из твоей зарплаты я буду вычитать 1000 рублей. Разумеется, ты не хочешь терять 1000 рублей и будешь делать все, чтобы придти вовремя. Если же начальник скажет: каждый раз, когда ты будешь приходить вовремя, я буду платить тебе 1000 рублей сверху. Конечно, ты будешь рада получить такой бонус, но часто будут случаться ситуации “что то спать хочется, лучше посплю подольше, бонус никуда не денется… завтра точно приду вовремя и получу бонус”.
🙂
На счет страха потери вы очень верно подметили. Пословица вспомнилась: хочешь сделать человеку хорошо – сделай ему плохо, а потом верни как было)))
Имеющаяся собственность действительно ценится больше, чем возможная прибыль…
Еще раз спасибо за варианты визуализаций – с “пистолетом” я уже экспериментирую!;)
Да, и еще один небольшой совет: когда ты попадешь в тяжелую (и продолжительную, потому что с короткий стресс можно пережить усилием воли) стрессовую ситуацию, в которой тебе необходимо будет действовать (а равно как и просто пережить ее – ситуации бывают самые разные) – представь, а еще лучше, убеди себя в том, что все происходящее вокруг происходит не с тобой или не происходит в реальности. Воспринимай это как фильм, в котором ты – зритель или актриса (а зависимости от того, будет нужна твоя реакция на события или нет). Например, такой прием можно использовать при продолжительном эмоциональном давлении на тебя, да и при более тяжелых ситуациях.
Хм… неплохая идея. Даже отличная. Вы прямо кладезь полезной информации (в хорошем смысле слова (словосочетания)). Спасибо большое!
Мне очень понравилась как ты все написала и также ! Фотографии с парнями и мысль о том что нужно заняться самим сабой а не тратить время на всякую ерунду ! Я совершенно согласна ! Прекрасно сказано и пример прямо в глаза !
Рада, что вам понравилось. Может, простимулирует к чему-то 🙂
Хорошая статья.Саморазвитие по моему основа формирования успешного человека.Никто извне не сможет принудительно “развить” человека если у него не будет желания. Например саморазвитие в виде изучения современных технологии помогает мне прочно держаться на своем рабочем месте.
Может. Пример – школа. Развитие малоэффективно, но тем не менее – читать то научились все )
Больная тема! Очень много знаю по этому поводу, да все применить никак не получается. Думаю завтра начну, а время идет и сдвигов не наблюдается. Может так хочется?
скорее всего )
Мне, почему-то, картинка понравилась больше, чем видео. Жизненно, так сказать))
Видео тоже очень жизненное и реалистичное )
Стать очень понравилась.век живи,век учись.тоесть не остонавливатса на достигнутом.Столько нового и интерестного,мне порой кажетса жизни не хватает,буду просить продления!С понедельника не начинаюю,и не отлаживаю на завтра.Мысль появилась,стараюсь сразу реализовывать.Хочетса всё успеть и попробывать.Нужно верить в себя,свои силы.(успевай только батарейки менять!)По вере Вашей,да будет Вам!
Ну да )
Я такой человек, что у меня всегда все строго по плану. Так что для меня, так сказать, “заставить себя” не составит труда. Уже как-то давно себя приучил, что вот пока не сделаю это и это, садиться за комп / обедать и т. п. не имею права. При этом я не являюсь не ленивым человеком. Напротив, я очень ленивый. Просто, я дал себе установку в обязательном порядке выполнять то, что по расписанию назначено, так сказать. Но вот если возникнет какое-то спонтанное дело, мне будет крайне сложно себя заставить 🙂
У вас железная сила воли. и это просто прекрасно )))
Повезло вам )
Кстати, если вам лень ходить на стадион и делать пробежку, лень еще каким-то образом заниматься спортом, то можно все упростить. Например, я всегда поднимаюсь пешком на 9 этаж, хотя лифт работает. Если есть выбор, доехать 3 остановки или дойти, то я тоже выбираю второе. Совмещаю приятное с полезным, так сказать. Это и времени вашего не отнимет (ведь вам все равно туда надо идти / ехать), и деньги сэкономите, и спортом позанимаетесь немного 😉
Я стараюсь не использовать общественный транспорт вообще: если расстояние не большое или у меня есть время – пойду пешком. И лифтом тоже не пользуюсь (правда, его я стремаюсь, малость). Так что советом уже пользуюсь, спасибо )
Отмазываться от начала действий можно до бесконечности…просто нужно в один день решить окончательно, что ты действительно хочешь изменить свою жизнь…изменить в ЛУЧШУЮ сторону….пока ты не осознаешь, что тебе это действительно НУЖНО, ничего не произойдет…и жизнь будет течь день за днем с мыслями о “другом” , лучшем будущем…
Полностью с вами согласна!
Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы все правильно закончить. /Вин Дизель/
Ну да)
Саморазвитие необходимо, т.к. если жизнь не апгрейдится, она потихоньку умирает. Мотивировать себя очень просто: пишешь конкретные, измеримые и достижимые цели на бумаге. Достигаешь их.
P.S. Главное – понимать, что тебе это нужно и зачем это нужно.
Полностью с вами согласна! Вы очень емко и точно сформулировали мысль )
Развитие само по себе – изначальная роль человечества. Стоя на месте мы бы и остались животными, которые бы просто жили в свое удовольстви (в принципе что тоже не плохо). Много читая, осознавая и видя окружение, понимаешь что без развития личностного человек загинается,становится серой и неинтересной скучной массой у которого обычные жизненные потребности. Я вот поражаюсь своему дедушке. У него не свосем хорошо со здоровьем в силу своего возраста, но он продолжает читать, он что то колупается постоянно, что то пытается сделать. И мне кажется человек как воспитал в себе движение и развитие изначально – так он будет с этим жить до конца своих дей
Это ведь просто прекрасно! Деятельность помогает содержать и мозг, и тело в тонусе. Она просто необходима, я считаю )